映画やドラマで、紐の片方を口でくわえてササッとカッコよくたすきがけをするシーン、見たことがありませんか？
たすきがけはその一連のしぐさだけでも趣があり、思わず自分もやってみたくなる不思議な魅力がありますよね。
一般的には、作業をする際、袂（たもと）が邪魔にならないようにするものですが、実はそれ以外にも嬉しいメリットがあるのです。
今回は、簡単でカッコイイたすきがけの方法とその効果についてお伝えします。
たすきがけの方法 ~easy~
まずは簡単なたすきがけの方法から。
Step 1
たすき(腰紐など、2mほどの長さがある紐ならOKです)の端どうしを軽く結び、輪っかにします。
Step 2
一回ひねって『∞』マークにします。
Step 3
できた輪っかに両手を通します。
Step 4
クロス部分の下から頭を入れ、クロスした部分が背中にくるようにします。
Step 5-1
軽く結んだ部分を調整して、できあがりです。
Step 5-2
たすきがけの方法~cool~
お次はついついやってみたくなるカッコイイたすきがけの方法です。
一つ気をつけて頂きたいのが、女性の口紅。紐を口にくわえるこの方法だと、紐に口紅が付着しそのまま着物にも付いてしまう恐れがありますので、大切な着物を着ているときは特に注意してください。
Step 1
たすきの片方を口にくわえ、たすきを持った方の手を、持っていない方の腕の下に回し、紐を袂にひっかけます。
Step 2
背中に沿う形で紐を反対側の肩に持ってきます。
Step 3-1
紐を反対側の手に持ちかえて、先程と同じように紐を袂にひっかけてから反対側の肩にまわします。
Step 3-2
Step 4-1
長さを調節しながら紐の両端を結んで完成です。
Step 4-2
Step 4-3
後ろはこのような状態になります。
猫背・肩こり解消に効く！たすきがけのメリット
デスクワークで多くの人が首や肩の凝りに悩まされる現代。
スマートフォンやパソコンを見る時間が増え、猫背になってしまう人も増えてきています。
せっかく着物を着るなら、立ち姿も美しくありたいですよね。
でも、猫背を直そうと背筋を伸ばしてみても、逆に疲れてしまってついまた猫背に戻ってしまう……。
どうすれば姿勢を保てるか、悩んだこともあるかと思います。
そんなときに役立つのが、このたすきがけです。
たすきがけをすることで肩の位置が揃い、自然な良い姿勢を保てます。
肩こりや猫背解消に有効で、胸が開くため呼吸もしやすくなります。
実際にたすきがけをしてみると、それだけで心身ともにきりっとするから不思議ですね。
着物にたすきがけで家事や勉強をするといつもより集中できますし、はたから見ても『粋でカッコイイ！』と思われそうです。
ちなみに、たすきに使用する紐は、百円ショップなどに売っている細い紐でも問題ありません。
男性の中には、刀の下げ緒をたすきとして使う方もいるようです。
余談ですが、たすきは古代においては神事の装飾品として使われていました。
たすきをかけることで穢れを除くといった物忌みの意味を持っています。
現代の和服のような袖が普及するにつれて日用品として使われるのが主流になりましたが、たすきがけをすると心身ともに引き締まるあの感覚は、ルーツを辿れば納得のいく感覚のように思えます。
なお、お食事の際などにたすきがけをするのは大げさかな…というときは、袂留め(袂を固定するクリップ)を使うと便利です。
今は素敵な袂留めがたくさん売られていますので、探してみてくださいね。
まとめ
いかがでしたか？
一見難しそうに見えるたすきがけですが、やってみると案外簡単にできるものです。
着物を着ているときはもちろんのこと、肩が凝って体がだるいと感じている方は、普段から試してみるのもいいかもしれませんね。
細い紐でゆるくたすきがけをするだけでも、効果は得られるようです。
是非ここでたすきがけの仕方を覚えて、よりよい着物ライフをお過ごしください！
